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Milchprodukte - Vandemoortele

Vita D'or classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

620kcal

2.597 kJ · 1 Aufstrich: 62 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 0 % kcal
Fett 70,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Vita D'or classic

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.7 %

Nährwerte von Vita D'or classic im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Aufstrich (10 g)
Brennwert 620,4 kcal2.597,0 kJ 62,0 kcal259,7 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,4 g 0,0 g
davon Zucker 0,4 g 0,0 g
Fett 70,0 g 7,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 24,0 g 2,4 g
Salz 0,80 g 0,08 g
Broteinheiten 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vita D'or classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Vita D'or classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Aufstrich Vita D'or classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 66 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vita D'or classic

Wie viele Kalorien hat Vita D'or classic?

100 g Vita D'or classic enthalten 620 kcal (2.597 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 10 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Vita D'or classic?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vita D'or classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vita D'or classic rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Vita D'or classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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