Milchprodukte - Vandemoortele
Vita D'or classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
620kcal
2.597 kJ · 1 Aufstrich: 62 kcal
Brennwertverteilung von Vita D'or classic
Nährwerte von Vita D'or classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Aufstrich (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 620,4 kcal2.597,0 kJ | 62,0 kcal259,7 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,0 g |
| Fett | 70,0 g | 7,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 24,0 g | 2,4 g |
| Salz | 0,80 g | 0,08 g |
| Broteinheiten | 0,0 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vita D'or classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Aufstrich Vita D'or classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Aufstrich Vita D'or classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 66 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vita D'or classic
Wie viele Kalorien hat Vita D'or classic?
100 g Vita D'or classic enthalten 620 kcal (2.597 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 10 g) kommt auf 62 kcal.
Welche Nährwerte hat Vita D'or classic?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vita D'or classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vita D'or classic rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Vita D'or classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.



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