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Vit Balance Magermilchjoghurt mild - Kalorien und Nährwerte

0,1% Fett

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ

Eiweiß 5,8 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 54 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Vit Balance Magermilchjoghurt mild

Eiweiß: 44.5 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Vit Balance Magermilchjoghurt mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vit Balance Magermilchjoghurt mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vit Balance Magermilchjoghurt mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g Vit Balance Magermilchjoghurt mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vit Balance Magermilchjoghurt mild

Wie viele Kalorien hat Vit Balance Magermilchjoghurt mild?

100 g Vit Balance Magermilchjoghurt mild enthalten 52 kcal (218 kJ).

Welche Nährwerte hat Vit Balance Magermilchjoghurt mild?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vit Balance Magermilchjoghurt mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vit Balance Magermilchjoghurt mild rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vit Balance Magermilchjoghurt mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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