Milchprodukte - Vereya

Vereya Milch 3% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ

Eiweiß 3,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 30 % kcal

Fett 3,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Vereya Milch 3%

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 48.7 %

Nährwerte von Vereya Milch 3% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vereya Milch 3% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vereya Milch 3% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Vereya Milch 3% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vereya Milch 3%

Wie viele Kalorien hat Vereya Milch 3%?

100 g Vereya Milch 3% enthalten 55 kcal (230 kJ).

Welche Nährwerte hat Vereya Milch 3%?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vereya Milch 3%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vereya Milch 3% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vereya Milch 3% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren