Milchprodukte - Valess

vegetarische Filetstückchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ · Packung: 158 kcal

Eiweiß 16,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 25 % kcal

Fett 0,8 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von vegetarische Filetstückchen

Eiweiß: 67.8 % Kohlenhydrate: 24.6 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von vegetarische Filetstückchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegetarische Filetstückchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung vegetarische Filetstückchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus Packung vegetarische Filetstückchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegetarische Filetstückchen

Wie viele Kalorien hat vegetarische Filetstückchen?

100 g vegetarische Filetstückchen enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (Packung, 175 g) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat vegetarische Filetstückchen?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegetarische Filetstückchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegetarische Filetstückchen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung vegetarische Filetstückchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 168 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren