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Milchprodukte - Aldi
Vanillejoghurt, fettarm - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (200 g) |
Brennwert: |
90,0 kcal / 377,0 kJ |
180,0 kcal / 754,0 kJ |
Eiweiß: |
3,5 g |
7,0 g |
Kohlenhydrate: |
15,4 g |
30,8 g |
davon Zucker: |
14,5 g |
29,0 g |
Fett: |
1,5 g |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vanillejoghurt, fettarm je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vanillejoghurt, fettarm
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Eiweiß: |
15.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
69.1 % der Kalorien |
Fett: |
15.2 % der Kalorien |
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Vanillejoghurt, fettarm im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
90 kcal
0  119.400 kcal
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Eiweiß: |
3.5 g
0  165 g
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Kohlenhydrate: |
15.4 g
0  317 g
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Fett: |
1.5 g
0  226 g
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- Vanillejoghurt, fettarm
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Liaa |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vanillejoghurt, fettarm tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vanillejoghurt, fettarm tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vanillejoghurt, fettarm tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vanillejoghurt, fettarm tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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