Milchprodukte - Valflora

Vollmilch UHT 250ml - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

67kcal

280 kJ · 1 Packung: 167 kcal

Eiweiß 3,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 30 % kcal

Fett 3,6 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Vollmilch UHT 250ml

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 30.1 % Fett: 48.8 %

Nährwerte von Vollmilch UHT 250ml im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollmilch UHT 250ml je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Vollmilch UHT 250ml abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 1 Packung Vollmilch UHT 250ml wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollmilch UHT 250ml

Wie viele Kalorien hat Vollmilch UHT 250ml?

100 ml Vollmilch UHT 250ml enthalten 67 kcal (280 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 ml) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollmilch UHT 250ml?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilch UHT 250ml?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vollmilch UHT 250ml rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vollmilch UHT 250ml zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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