Milchprodukte - Estavayer Lait S. A.
Valflora Halbrahm UHT 250 mL - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
257kcal
1.076 kJ
Brennwertverteilung von Valflora Halbrahm UHT 250 mL
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Valflora Halbrahm UHT 250 mL je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Valflora Halbrahm UHT 250 mL im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 257,0 kcal / 1.076,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 25,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,0 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
100 g Valflora Halbrahm UHT 250 mL abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Valflora Halbrahm UHT 250 mL wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 69 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 274 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Valflora Halbrahm UHT 250 mL
Wie viele Kalorien hat Valflora Halbrahm UHT 250 mL?
100 g Valflora Halbrahm UHT 250 mL enthalten 257 kcal (1.076 kJ).
Welche Nährwerte hat Valflora Halbrahm UHT 250 mL?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 25,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Valflora Halbrahm UHT 250 mL?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Valflora Halbrahm UHT 250 mL rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Valflora Halbrahm UHT 250 mL zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.



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