Milchprodukte - friesland

Valess fleischfreie Filets - Kalorien und Nährwerte

Bratling aus Milch

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 15,3 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 20 % kcal

Fett 6,5 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Valess fleischfreie Filets

Eiweiß: 41.1 % Kohlenhydrate: 19.6 % Fett: 39.3 %

Nährwerte von Valess fleischfreie Filets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Valess fleischfreie Filets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Valess fleischfreie Filets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Valess fleischfreie Filets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Valess fleischfreie Filets

Wie viele Kalorien hat Valess fleischfreie Filets?

100 g Valess fleischfreie Filets enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat Valess fleischfreie Filets?

Je 100 g: 15,3 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Valess fleischfreie Filets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Valess fleischfreie Filets rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Valess fleischfreie Filets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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