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UTZ Certified Wintertraum Weihnachts-Mini-Figürchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

562kcal

2.353 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 38 % kcal
Fett 35,7 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von UTZ Certified Wintertraum Weihnachts-Mini-Figürchen

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von UTZ Certified Wintertraum Weihnachts-Mini-Figürchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 561,9 kcal2.353,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 52,6 g
Fett 35,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,5 g
Salz 0,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für UTZ Certified Wintertraum Weihnachts-Mini-Figürchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g UTZ Certified Wintertraum Weihnachts-Mini-Figürchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 562 kcal aus 100 g UTZ Certified Wintertraum Weihnachts-Mini-Figürchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 599 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu UTZ Certified Wintertraum Weihnachts-Mini-Figürchen

Wie viele Kalorien hat UTZ Certified Wintertraum Weihnachts-Mini-Figürchen?

100 g UTZ Certified Wintertraum Weihnachts-Mini-Figürchen enthalten 562 kcal (2.353 kJ).

Welche Nährwerte hat UTZ Certified Wintertraum Weihnachts-Mini-Figürchen?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 35,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt UTZ Certified Wintertraum Weihnachts-Mini-Figürchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g UTZ Certified Wintertraum Weihnachts-Mini-Figürchen rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g UTZ Certified Wintertraum Weihnachts-Mini-Figürchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 562 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 599 Minuten Krafttraining.

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