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Unser Verwöhn Dessert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

550 kJ

Eiweiß 3,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 67 % kcal

Fett 3,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Unser Verwöhn Dessert

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 66.9 % Fett: 21.9 %

Nährwerte von Unser Verwöhn Dessert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Unser Verwöhn Dessert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Unser Verwöhn Dessert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Unser Verwöhn Dessert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Unser Verwöhn Dessert

Wie viele Kalorien hat Unser Verwöhn Dessert?

100 g Unser Verwöhn Dessert enthalten 131 kcal (550 kJ).

Welche Nährwerte hat Unser Verwöhn Dessert?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Unser Verwöhn Dessert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Unser Verwöhn Dessert rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Unser Verwöhn Dessert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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