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Unser Buttermilchdessert, Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1 Becher: 214 kcal

Eiweiß 3,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 50 % kcal

Fett 4,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Unser Buttermilchdessert, Apfel

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 36.3 %

Nährwerte von Unser Buttermilchdessert, Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Unser Buttermilchdessert, Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Unser Buttermilchdessert, Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 1 Becher Unser Buttermilchdessert, Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Unser Buttermilchdessert, Apfel

Wie viele Kalorien hat Unser Buttermilchdessert, Apfel?

100 g Unser Buttermilchdessert, Apfel enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Unser Buttermilchdessert, Apfel?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Unser Buttermilchdessert, Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Unser Buttermilchdessert, Apfel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Unser Buttermilchdessert, Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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