Milchprodukte - Ülker Çikolata Sanayi A.Ş.

Ülker Çokokrem - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 3,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 62,7 g 47 % kcal

Fett 30,3 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Ülker Çokokrem

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 50.9 %

Nährwerte von Ülker Çokokrem im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ülker Çokokrem je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ülker Çokokrem abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Ülker Çokokrem wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ülker Çokokrem

Wie viele Kalorien hat Ülker Çokokrem?

100 g Ülker Çokokrem enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat Ülker Çokokrem?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 62,7 g Kohlenhydrate und 30,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ülker Çokokrem?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ülker Çokokrem rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ülker Çokokrem zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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