Milchprodukte - SalzburgerLand

Trink Jogurt (Erdbeer) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ

Eiweiß 3,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 71 % kcal

Fett 0,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Trink Jogurt (Erdbeer)

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 70.7 % Fett: 11.8 %

Nährwerte von Trink Jogurt (Erdbeer) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trink Jogurt (Erdbeer) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trink Jogurt (Erdbeer) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g Trink Jogurt (Erdbeer) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trink Jogurt (Erdbeer)

Wie viele Kalorien hat Trink Jogurt (Erdbeer)?

100 g Trink Jogurt (Erdbeer) enthalten 69 kcal (289 kJ).

Welche Nährwerte hat Trink Jogurt (Erdbeer)?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trink Jogurt (Erdbeer)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trink Jogurt (Erdbeer) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trink Jogurt (Erdbeer) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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