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Milchprodukte - Salzburger Land

Trink Fruchtmolke, Maracuja Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

201 kJ · 1 Packung: 480 kcal

Eiweiß 0,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 11,2 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Trink Fruchtmolke, Maracuja Orange

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 93.1 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Trink Fruchtmolke, Maracuja Orange im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (1000 g)
Brennwert 48,0 kcal201,0 kJ 480,0 kcal2.010,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 6,0 g
Kohlenhydrate 11,2 g 112,0 g
Fett 0,1 g 1,0 g
Salz 201,00 g 2.010,00 g
Broteinheiten 0,9 g 9,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trink Fruchtmolke, Maracuja Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Trink Fruchtmolke, Maracuja Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 1 Packung Trink Fruchtmolke, Maracuja Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 128 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 512 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trink Fruchtmolke, Maracuja Orange

Wie viele Kalorien hat Trink Fruchtmolke, Maracuja Orange?

100 g Trink Fruchtmolke, Maracuja Orange enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 480 kcal.

Welche Nährwerte hat Trink Fruchtmolke, Maracuja Orange?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trink Fruchtmolke, Maracuja Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trink Fruchtmolke, Maracuja Orange rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Trink Fruchtmolke, Maracuja Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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