Milchprodukte - .Käsetheke

Trappistenkäse. - Kalorien und Nährwerte

Der sogenannte Trappistenkäse ist eine Sorte halb-fester Schnittkäse, der in ganz Deutschland hergestellt und angeboten wird. Seinen Namen verdankt der Trappistenkäse dem Orden der Trappisten. Sie sind eine katholischer Orden, der eigentlich in der Normandie seine Heimat hat. Von dort kam der Trappistenkäse dann nach Deutschland. Er ist heute in fast jedem Lebensmittelladen zu finden.

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ · Scheibe: 68 kcal

Eiweiß 25,1 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 26,8 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Trappistenkäse.

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.6 %

Nährwerte von Trappistenkäse. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trappistenkäse. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Trappistenkäse. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus Scheibe Trappistenkäse. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trappistenkäse.

Wie viele Kalorien hat Trappistenkäse.?

100 g Trappistenkäse. enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Trappistenkäse.?

Je 100 g: 25,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 26,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trappistenkäse.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trappistenkäse. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Trappistenkäse. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren