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Topfencreme, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

526 kJ · 1 Becher: 565 kcal

Eiweiß 5,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 54 % kcal

Fett 4,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Topfencreme, Vanille

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 28.8 %

Nährwerte von Topfencreme, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Topfencreme, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Topfencreme, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 1 Becher Topfencreme, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Topfencreme, Vanille

Wie viele Kalorien hat Topfencreme, Vanille?

100 g Topfencreme, Vanille enthalten 126 kcal (526 kJ). Eine Portion (1 Becher, 450 g) kommt auf 565 kcal.

Welche Nährwerte hat Topfencreme, Vanille?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Topfencreme, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Topfencreme, Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Topfencreme, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

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