Milchprodukte - Danone

Topfen Creme, Exotic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

451 kJ · 1 Becher: 194 kcal

Eiweiß 6,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 13,9 g 52 % kcal

Fett 3,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Topfen Creme, Exotic

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 25.3 %

Nährwerte von Topfen Creme, Exotic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Topfen Creme, Exotic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Topfen Creme, Exotic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Becher Topfen Creme, Exotic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Topfen Creme, Exotic

Wie viele Kalorien hat Topfen Creme, Exotic?

100 g Topfen Creme, Exotic enthalten 108 kcal (451 kJ). Eine Portion (1 Becher, 180 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Topfen Creme, Exotic?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 13,9 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Topfen Creme, Exotic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Topfen Creme, Exotic rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Topfen Creme, Exotic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren