Milchprodukte - Tirol Milch
Tiroler Schlagobers , 36% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
345kcal
1.444 kJ · 1 Glas: 690 kcal
Brennwertverteilung von Tiroler Schlagobers , 36% Fett
Nährwerte von Tiroler Schlagobers , 36% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 345,0 kcal1.444,0 kJ | 690,0 kcal2.888,0 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 6,0 g |
| Fett | 36,0 g | 72,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tiroler Schlagobers , 36% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Tiroler Schlagobers , 36% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 690 kcal aus 1 Glas Tiroler Schlagobers , 36% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 184 Minuten |
| Joggen | 55 Minuten |
| Radfahren | 69 Minuten |
| Krafttraining | 736 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tiroler Schlagobers , 36% Fett
Wie viele Kalorien hat Tiroler Schlagobers , 36% Fett?
100 ml Tiroler Schlagobers , 36% Fett enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 690 kcal.
Welche Nährwerte hat Tiroler Schlagobers , 36% Fett?
Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiroler Schlagobers , 36% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tiroler Schlagobers , 36% Fett rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tiroler Schlagobers , 36% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 690 kcal etwa 184 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 736 Minuten Krafttraining.



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