Milchprodukte - Tirol Milch

Tiroler Heidelbeer Buttermilch, Heidelbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

272 kJ · 1 Glas: 130 kcal

Eiweiß 2,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 70 % kcal

Fett 0,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Tiroler Heidelbeer Buttermilch, Heidelbeer

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 12.8 %

Nährwerte von Tiroler Heidelbeer Buttermilch, Heidelbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiroler Heidelbeer Buttermilch, Heidelbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tiroler Heidelbeer Buttermilch, Heidelbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Glas Tiroler Heidelbeer Buttermilch, Heidelbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiroler Heidelbeer Buttermilch, Heidelbeer

Wie viele Kalorien hat Tiroler Heidelbeer Buttermilch, Heidelbeer?

100 ml Tiroler Heidelbeer Buttermilch, Heidelbeer enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Tiroler Heidelbeer Buttermilch, Heidelbeer?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiroler Heidelbeer Buttermilch, Heidelbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tiroler Heidelbeer Buttermilch, Heidelbeer rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tiroler Heidelbeer Buttermilch, Heidelbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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