Milchprodukte - Thomy
Thomy Delikatess-Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
698kcal
2.922 kJ · 1 Portion: 279 kcal
Brennwertverteilung von Thomy Delikatess-Mayonnaise
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Thomy Delikatess-Mayonnaise je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Thomy Delikatess-Mayonnaise im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 698,0 kcal / 2.922,0 kJ | 279,2 kcal / 1.168,8 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | 1,9 g |
| Fett | 75,0 g | 30,0 g |
1 Portion Thomy Delikatess-Mayonnaise abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 1 Portion Thomy Delikatess-Mayonnaise wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 298 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Thomy Delikatess-Mayonnaise
Wie viele Kalorien hat Thomy Delikatess-Mayonnaise?
100 g Thomy Delikatess-Mayonnaise enthalten 698 kcal (2.922 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 279 kcal.
Welche Nährwerte hat Thomy Delikatess-Mayonnaise?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thomy Delikatess-Mayonnaise?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thomy Delikatess-Mayonnaise rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Thomy Delikatess-Mayonnaise zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.



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