Milchprodukte - Terter

Terter Bulgarischer Weißkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ

Eiweiß 16,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Terter Bulgarischer Weißkäse

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 77.1 %

Nährwerte von Terter Bulgarischer Weißkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Terter Bulgarischer Weißkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Terter Bulgarischer Weißkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Terter Bulgarischer Weißkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Terter Bulgarischer Weißkäse

Wie viele Kalorien hat Terter Bulgarischer Weißkäse?

100 g Terter Bulgarischer Weißkäse enthalten 315 kcal (1.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Terter Bulgarischer Weißkäse?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Terter Bulgarischer Weißkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Terter Bulgarischer Weißkäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Terter Bulgarischer Weißkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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