Milchprodukte - Valflora

teilentrahmte Milch mit 2.5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ

Eiweiß 3,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 33 % kcal

Fett 2,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von teilentrahmte Milch mit 2.5% Fett

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 41.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für teilentrahmte Milch mit 2.5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von teilentrahmte Milch mit 2.5% Fett im Detail

100 g teilentrahmte Milch mit 2.5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g teilentrahmte Milch mit 2.5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu teilentrahmte Milch mit 2.5% Fett

Wie viele Kalorien hat teilentrahmte Milch mit 2.5% Fett?

100 g teilentrahmte Milch mit 2.5% Fett enthalten 55 kcal (230 kJ).

Welche Nährwerte hat teilentrahmte Milch mit 2.5% Fett?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt teilentrahmte Milch mit 2.5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g teilentrahmte Milch mit 2.5% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g teilentrahmte Milch mit 2.5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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