Milchprodukte - Milfina
Teebutter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
731kcal
3.061 kJ · 1 Packung: 1.828 kcal
Brennwertverteilung von Teebutter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Teebutter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Teebutter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 731,0 kcal / 3.061,0 kJ | 1.827,5 kcal / 7.652,5 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 1,5 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 1,5 g |
| Fett | 82,0 g | 205,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 53,0 g | 132,5 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
1 Packung Teebutter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.828 kcal aus 1 Packung Teebutter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 488 Minuten |
| Joggen | 146 Minuten |
| Radfahren | 183 Minuten |
| Krafttraining | 1.949 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Teebutter
Wie viele Kalorien hat Teebutter?
100 g Teebutter enthalten 731 kcal (3.061 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.828 kcal.
Welche Nährwerte hat Teebutter?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teebutter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teebutter rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Teebutter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.828 kcal etwa 488 Minuten Spazieren, 146 Minuten Joggen, 183 Minuten Radfahren oder 1949 Minuten Krafttraining.



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