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Milchprodukte - Milfina

Teebutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

731kcal

3.061 kJ · 1 Packung: 1.828 kcal

Eiweiß 0,7 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 0 % kcal
Fett 82,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Teebutter

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teebutter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Teebutter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 731,0 kcal / 3.061,0 kJ 1.827,5 kcal / 7.652,5 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,7 g
Kohlenhydrate 0,6 g 1,5 g
davon Zucker 0,6 g 1,5 g
Fett 82,0 g 205,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 53,0 g 132,5 g
Broteinheiten 0,1 g 0,3 g

1 Packung Teebutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.828 kcal aus 1 Packung Teebutter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 488 Minuten
Joggen 146 Minuten
Radfahren 183 Minuten
Krafttraining 1.949 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teebutter

Wie viele Kalorien hat Teebutter?

100 g Teebutter enthalten 731 kcal (3.061 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.828 kcal.

Welche Nährwerte hat Teebutter?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teebutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teebutter rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Teebutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.828 kcal etwa 488 Minuten Spazieren, 146 Minuten Joggen, 183 Minuten Radfahren oder 1949 Minuten Krafttraining.

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