Milchprodukte - Diverse

Taramosalata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.391 kJ

Eiweiß 9,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 4 % kcal

Fett 57,9 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Taramosalata

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 89.5 %

Nährwerte von Taramosalata im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taramosalata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Taramosalata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus 100 g Taramosalata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taramosalata

Wie viele Kalorien hat Taramosalata?

100 g Taramosalata enthalten 571 kcal (2.391 kJ).

Welche Nährwerte hat Taramosalata?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 57,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taramosalata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taramosalata rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Taramosalata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.

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