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Milchprodukte - NÖM A-2500 Baden - Spar

Täglich Waldviertel - Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

266 kJ

Eiweiß 3,3 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 30 % kcal
Fett 3,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Täglich Waldviertel - Vollmilch

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Täglich Waldviertel - Vollmilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 63,5 kcal266,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 4,7 g
davon Zucker 4,7 g
Fett 3,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Täglich Waldviertel - Vollmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Täglich Waldviertel - Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g Täglich Waldviertel - Vollmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 68 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Täglich Waldviertel - Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Täglich Waldviertel - Vollmilch?

100 g Täglich Waldviertel - Vollmilch enthalten 64 kcal (266 kJ).

Welche Nährwerte hat Täglich Waldviertel - Vollmilch?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Täglich Waldviertel - Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Täglich Waldviertel - Vollmilch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Täglich Waldviertel - Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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