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Milchprodukte - ssss

Sylter Soße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 9,7 g 13 % kcal
Fett 28,3 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Sylter Soße

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 86.3 %

Nährwerte von Sylter Soße im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 297,0 kcal1.243,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 9,7 g
Fett 28,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sylter Soße je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sylter Soße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Sylter Soße wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 317 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sylter Soße

Wie viele Kalorien hat Sylter Soße?

100 g Sylter Soße enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Sylter Soße?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 28,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sylter Soße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sylter Soße rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sylter Soße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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