Milchprodukte - Brunch

Sweet Thai Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · 20 Gramm: 45 kcal

Eiweiß 4,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 13 % kcal

Fett 20,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Sweet Thai Chili

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 79.8 %

Nährwerte von Sweet Thai Chili im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweet Thai Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

20 Gramm Sweet Thai Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 20 Gramm Sweet Thai Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweet Thai Chili

Wie viele Kalorien hat Sweet Thai Chili?

100 g Sweet Thai Chili enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (20 Gramm, 20 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Sweet Thai Chili?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweet Thai Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sweet Thai Chili rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 20 Gramm Sweet Thai Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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