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Suisse Yogourt Erdbeer, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ · 1 Becher: 149 kcal

Eiweiß 3,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 60 % kcal

Fett 2,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Suisse Yogourt Erdbeer, Erdbeer

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 60.5 % Fett: 25.4 %

Nährwerte von Suisse Yogourt Erdbeer, Erdbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suisse Yogourt Erdbeer, Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Suisse Yogourt Erdbeer, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 1 Becher Suisse Yogourt Erdbeer, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suisse Yogourt Erdbeer, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Suisse Yogourt Erdbeer, Erdbeer?

100 g Suisse Yogourt Erdbeer, Erdbeer enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat Suisse Yogourt Erdbeer, Erdbeer?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suisse Yogourt Erdbeer, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suisse Yogourt Erdbeer, Erdbeer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Suisse Yogourt Erdbeer, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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