Milchprodukte - Diverse

Stutenmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ

Eiweiß 2,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 53 % kcal

Fett 1,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Stutenmilch

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 28.7 %

Nährwerte von Stutenmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stutenmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stutenmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 100 g Stutenmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stutenmilch

Wie viele Kalorien hat Stutenmilch?

100 g Stutenmilch enthalten 47 kcal (197 kJ).

Welche Nährwerte hat Stutenmilch?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stutenmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stutenmilch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stutenmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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