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Streichkäse Miree Meerrettich - Kalorien und Nährwerte

Pikanter Streichkäse

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · 1 Brotbelagschicht: 24 kcal

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 6 % kcal

Fett 22,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Streichkäse Miree Meerrettich

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 83.9 %

Nährwerte von Streichkäse Miree Meerrettich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichkäse Miree Meerrettich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Brotbelagschicht Streichkäse Miree Meerrettich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Brotbelagschicht Streichkäse Miree Meerrettich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichkäse Miree Meerrettich

Wie viele Kalorien hat Streichkäse Miree Meerrettich?

100 g Streichkäse Miree Meerrettich enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (1 Brotbelagschicht, 10 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Streichkäse Miree Meerrettich?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichkäse Miree Meerrettich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichkäse Miree Meerrettich rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Brotbelagschicht Streichkäse Miree Meerrettich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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