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Strawberry Milk Shake, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

107kcal

448 kJ · 1 Glas: 214 kcal

Eiweiß 3,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 45 % kcal

Fett 5,1 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Strawberry Milk Shake, Erdbeere

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Strawberry Milk Shake, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Strawberry Milk Shake, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Strawberry Milk Shake, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 1 Glas Strawberry Milk Shake, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Strawberry Milk Shake, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Strawberry Milk Shake, Erdbeere?

100 ml Strawberry Milk Shake, Erdbeere enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Strawberry Milk Shake, Erdbeere?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Strawberry Milk Shake, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Strawberry Milk Shake, Erdbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Strawberry Milk Shake, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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