Milchprodukte - Staufer

Staufer`s Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

271 kJ

Eiweiß 3,3 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 30 % kcal

Fett 3,6 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Staufer`s Vollmilch

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 50.0 %

Nährwerte von Staufer`s Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Staufer`s Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Staufer`s Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Staufer`s Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Staufer`s Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Staufer`s Vollmilch?

100 g Staufer`s Vollmilch enthalten 65 kcal (271 kJ).

Welche Nährwerte hat Staufer`s Vollmilch?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Staufer`s Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Staufer`s Vollmilch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Staufer`s Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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