Milchprodukte - Stainzer

Stainzer Naturjoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

37kcal

155 kJ · 250g: 34 kcal

Eiweiß 4,1 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 43 % kcal

Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Stainzer Naturjoghurt

Eiweiß: 44.4 % Kohlenhydrate: 43.4 % Fett: 12.2 %

Nährwerte von Stainzer Naturjoghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stainzer Naturjoghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

250g Stainzer Naturjoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 250g Stainzer Naturjoghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stainzer Naturjoghurt

Wie viele Kalorien hat Stainzer Naturjoghurt?

100 g Stainzer Naturjoghurt enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (250g, 93 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Stainzer Naturjoghurt?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stainzer Naturjoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stainzer Naturjoghurt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 250g Stainzer Naturjoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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