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Stainzer Joghurt Vanille Dessert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

501 kJ

Eiweiß 2,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 47 % kcal

Fett 5,8 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Stainzer Joghurt Vanille Dessert

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Stainzer Joghurt Vanille Dessert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stainzer Joghurt Vanille Dessert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stainzer Joghurt Vanille Dessert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Stainzer Joghurt Vanille Dessert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stainzer Joghurt Vanille Dessert

Wie viele Kalorien hat Stainzer Joghurt Vanille Dessert?

100 g Stainzer Joghurt Vanille Dessert enthalten 120 kcal (501 kJ).

Welche Nährwerte hat Stainzer Joghurt Vanille Dessert?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stainzer Joghurt Vanille Dessert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stainzer Joghurt Vanille Dessert rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stainzer Joghurt Vanille Dessert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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