Milchprodukte - Stainzer

Stainzer, Fettarme Milch 1,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

46kcal

191 kJ · 1 Glas: 91 kcal

Eiweiß 3,4 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 40 % kcal

Fett 1,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Stainzer, Fettarme Milch 1,5%

Eiweiß: 29.9 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 29.7 %

Nährwerte von Stainzer, Fettarme Milch 1,5% im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stainzer, Fettarme Milch 1,5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Stainzer, Fettarme Milch 1,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Glas Stainzer, Fettarme Milch 1,5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stainzer, Fettarme Milch 1,5%

Wie viele Kalorien hat Stainzer, Fettarme Milch 1,5%?

100 ml Stainzer, Fettarme Milch 1,5% enthalten 46 kcal (191 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Stainzer, Fettarme Milch 1,5%?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stainzer, Fettarme Milch 1,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Stainzer, Fettarme Milch 1,5% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Stainzer, Fettarme Milch 1,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

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