Milchprodukte - A&P

Sprühsahne S&P - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ · 1 Portion: 73 kcal

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 15 % kcal

Fett 26,5 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Sprühsahne S&P

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 15.0 % Fett: 81.5 %

Nährwerte von Sprühsahne S&P im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sprühsahne S&P je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sprühsahne S&P abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Portion Sprühsahne S&P wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sprühsahne S&P

Wie viele Kalorien hat Sprühsahne S&P?

100 g Sprühsahne S&P enthalten 293 kcal (1.227 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Sprühsahne S&P?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 26,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sprühsahne S&P?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sprühsahne S&P rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sprühsahne S&P zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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