Milchprodukte - Milsani

Sprühfertige Schlagsahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ · 1 Portion: 36 kcal

Eiweiß 2,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 10 % kcal

Fett 29,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Sprühfertige Schlagsahne

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 87.2 %

Nährwerte von Sprühfertige Schlagsahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sprühfertige Schlagsahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sprühfertige Schlagsahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Portion Sprühfertige Schlagsahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sprühfertige Schlagsahne

Wie viele Kalorien hat Sprühfertige Schlagsahne?

100 g Sprühfertige Schlagsahne enthalten 299 kcal (1.252 kJ). Eine Portion (1 Portion, 12 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Sprühfertige Schlagsahne?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sprühfertige Schlagsahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sprühfertige Schlagsahne rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sprühfertige Schlagsahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren