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Sprühfertige Schlag-Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.203 kJ · 1 Portion: 287 kcal

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 11,2 g 15 % kcal

Fett 26,3 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Sprühfertige Schlag-Sahne

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 15.4 % Fett: 81.4 %

Nährwerte von Sprühfertige Schlag-Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sprühfertige Schlag-Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sprühfertige Schlag-Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 1 Portion Sprühfertige Schlag-Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sprühfertige Schlag-Sahne

Wie viele Kalorien hat Sprühfertige Schlag-Sahne?

100 g Sprühfertige Schlag-Sahne enthalten 287 kcal (1.203 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 287 kcal.

Welche Nährwerte hat Sprühfertige Schlag-Sahne?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 26,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sprühfertige Schlag-Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sprühfertige Schlag-Sahne rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sprühfertige Schlag-Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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