Milchprodukte - Natreen

Sprühfertige Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ · Portion: 41 kcal

Eiweiß 2,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 25 % kcal

Fett 14,9 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Sprühfertige Sahne

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 25.0 % Fett: 69.8 %

Nährwerte von Sprühfertige Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sprühfertige Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Sprühfertige Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus Portion Sprühfertige Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sprühfertige Sahne

Wie viele Kalorien hat Sprühfertige Sahne?

100 g Sprühfertige Sahne enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (Portion, 20 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Sprühfertige Sahne?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 14,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sprühfertige Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sprühfertige Sahne rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Sprühfertige Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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