Milchprodukte - Gut & Günstig
Sprüh Sahne wärmebehandelt & mit Zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
267kcal
1.118 kJ · 1 Portion: 27 kcal
Brennwertverteilung von Sprüh Sahne wärmebehandelt & mit Zucker
Nährwerte von Sprüh Sahne wärmebehandelt & mit Zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 267,0 kcal1.118,0 kJ | 26,7 kcal111,8 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 8,0 g | 0,8 g |
| Fett | 25,0 g | 2,5 g |
| Salz | 0,08 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sprüh Sahne wärmebehandelt & mit Zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Sprüh Sahne wärmebehandelt & mit Zucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Portion Sprüh Sahne wärmebehandelt & mit Zucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 28 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sprüh Sahne wärmebehandelt & mit Zucker
Wie viele Kalorien hat Sprüh Sahne wärmebehandelt & mit Zucker?
100 g Sprüh Sahne wärmebehandelt & mit Zucker enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 27 kcal.
Welche Nährwerte hat Sprüh Sahne wärmebehandelt & mit Zucker?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sprüh Sahne wärmebehandelt & mit Zucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sprüh Sahne wärmebehandelt & mit Zucker rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sprüh Sahne wärmebehandelt & mit Zucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.