Milchprodukte - Rewe
Sprüh Sahne Sahne - fettreduziert (rewe), Sprüh Sahne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
225kcal
942 kJ · 1 Portion: 34 kcal
Brennwertverteilung von Sprüh Sahne Sahne - fettreduziert (rewe), Sprüh Sahne
Nährwerte von Sprüh Sahne Sahne - fettreduziert (rewe), Sprüh Sahne im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 225,0 kcal942,0 kJ | 33,8 kcal141,3 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 1,7 g |
| davon Zucker | 9,0 g | 1,3 g |
| Fett | 19,0 g | 2,9 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sprüh Sahne Sahne - fettreduziert (rewe), Sprüh Sahne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Sprüh Sahne Sahne - fettreduziert (rewe), Sprüh Sahne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Portion Sprüh Sahne Sahne - fettreduziert (rewe), Sprüh Sahne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 36 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sprüh Sahne Sahne - fettreduziert (rewe), Sprüh Sahne
Wie viele Kalorien hat Sprüh Sahne Sahne - fettreduziert (rewe), Sprüh Sahne?
100 g Sprüh Sahne Sahne - fettreduziert (rewe), Sprüh Sahne enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 34 kcal.
Welche Nährwerte hat Sprüh Sahne Sahne - fettreduziert (rewe), Sprüh Sahne?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sprüh Sahne Sahne - fettreduziert (rewe), Sprüh Sahne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sprüh Sahne Sahne - fettreduziert (rewe), Sprüh Sahne rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sprüh Sahne Sahne - fettreduziert (rewe), Sprüh Sahne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.
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