Milchprodukte - Spar Veggie

Spar Veggie Bio-Aufstrich Pilze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ · Portion25g: 75 kcal

Eiweiß 5,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 9 % kcal

Fett 25,5 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Spar Veggie Bio-Aufstrich Pilze

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 83.7 %

Nährwerte von Spar Veggie Bio-Aufstrich Pilze im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar Veggie Bio-Aufstrich Pilze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion25g Spar Veggie Bio-Aufstrich Pilze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus Portion25g Spar Veggie Bio-Aufstrich Pilze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar Veggie Bio-Aufstrich Pilze

Wie viele Kalorien hat Spar Veggie Bio-Aufstrich Pilze?

100 g Spar Veggie Bio-Aufstrich Pilze enthalten 299 kcal (1.252 kJ). Eine Portion (Portion25g, 25 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Spar Veggie Bio-Aufstrich Pilze?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar Veggie Bio-Aufstrich Pilze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spar Veggie Bio-Aufstrich Pilze rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion25g Spar Veggie Bio-Aufstrich Pilze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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