Milchprodukte - Spar Veggie

Spar veggie Bio-Aufstrich Linse-Karotte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ · Packung: 231 kcal

Eiweiß 7,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 17 % kcal

Fett 17,7 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Spar veggie Bio-Aufstrich Linse-Karotte

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 17.0 % Fett: 70.5 %

Nährwerte von Spar veggie Bio-Aufstrich Linse-Karotte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar veggie Bio-Aufstrich Linse-Karotte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Spar veggie Bio-Aufstrich Linse-Karotte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus Packung Spar veggie Bio-Aufstrich Linse-Karotte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar veggie Bio-Aufstrich Linse-Karotte

Wie viele Kalorien hat Spar veggie Bio-Aufstrich Linse-Karotte?

100 g Spar veggie Bio-Aufstrich Linse-Karotte enthalten 231 kcal (967 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 231 kcal.

Welche Nährwerte hat Spar veggie Bio-Aufstrich Linse-Karotte?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 17,7 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar veggie Bio-Aufstrich Linse-Karotte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spar veggie Bio-Aufstrich Linse-Karotte rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Spar veggie Bio-Aufstrich Linse-Karotte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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