Milchprodukte - Spar

Spar veggie Bio-Aufstrich Karotte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ

Eiweiß 3,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 2 % kcal

Fett 21,4 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Spar veggie Bio-Aufstrich Karotte

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 92.0 %

Nährwerte von Spar veggie Bio-Aufstrich Karotte im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spar veggie Bio-Aufstrich Karotte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spar veggie Bio-Aufstrich Karotte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Spar veggie Bio-Aufstrich Karotte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spar veggie Bio-Aufstrich Karotte

Wie viele Kalorien hat Spar veggie Bio-Aufstrich Karotte?

100 g Spar veggie Bio-Aufstrich Karotte enthalten 224 kcal (938 kJ).

Welche Nährwerte hat Spar veggie Bio-Aufstrich Karotte?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 21,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spar veggie Bio-Aufstrich Karotte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spar veggie Bio-Aufstrich Karotte rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spar veggie Bio-Aufstrich Karotte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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