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Spahetti Eis-Dessert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · 1 Becher: 194 kcal

Eiweiß 1,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 16,3 g 58 % kcal

Fett 4,6 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Spahetti Eis-Dessert

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 36.8 %

Nährwerte von Spahetti Eis-Dessert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spahetti Eis-Dessert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Spahetti Eis-Dessert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 1 Becher Spahetti Eis-Dessert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spahetti Eis-Dessert

Wie viele Kalorien hat Spahetti Eis-Dessert?

100 g Spahetti Eis-Dessert enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Becher, 170 g) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Spahetti Eis-Dessert?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 16,3 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spahetti Eis-Dessert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spahetti Eis-Dessert rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Spahetti Eis-Dessert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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