Milchprodukte - Diverse

Soya Schlagcreme (Sahne) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ

Eiweiß 1,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 30 % kcal

Fett 12,2 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Soya Schlagcreme (Sahne)

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 67.4 %

Nährwerte von Soya Schlagcreme (Sahne) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soya Schlagcreme (Sahne) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soya Schlagcreme (Sahne) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 100 g Soya Schlagcreme (Sahne) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soya Schlagcreme (Sahne)

Wie viele Kalorien hat Soya Schlagcreme (Sahne)?

100 g Soya Schlagcreme (Sahne) enthalten 164 kcal (687 kJ).

Welche Nährwerte hat Soya Schlagcreme (Sahne)?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soya Schlagcreme (Sahne)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soya Schlagcreme (Sahne) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soya Schlagcreme (Sahne) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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