Milchprodukte - Alpro Soya

Soya Milch Ungesüßt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

31kcal

130 kJ

Eiweiß 3,3 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 3 % kcal

Fett 1,3 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Soya Milch Ungesüßt

Eiweiß: 51.4 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 45.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soya Milch Ungesüßt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Soya Milch Ungesüßt im Detail

100 g Soya Milch Ungesüßt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 100 g Soya Milch Ungesüßt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soya Milch Ungesüßt

Wie viele Kalorien hat Soya Milch Ungesüßt?

100 g Soya Milch Ungesüßt enthalten 31 kcal (130 kJ).

Welche Nährwerte hat Soya Milch Ungesüßt?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soya Milch Ungesüßt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soya Milch Ungesüßt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soya Milch Ungesüßt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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