Milchprodukte - Diverse

Sour Creme - Elsdorfer - cremig-frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ

Eiweiß 8,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 12 % kcal

Fett 10,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Sour Creme - Elsdorfer - cremig-frisch

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 11.6 % Fett: 65.2 %

Nährwerte von Sour Creme - Elsdorfer - cremig-frisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sour Creme - Elsdorfer - cremig-frisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sour Creme - Elsdorfer - cremig-frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g Sour Creme - Elsdorfer - cremig-frisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sour Creme - Elsdorfer - cremig-frisch

Wie viele Kalorien hat Sour Creme - Elsdorfer - cremig-frisch?

100 g Sour Creme - Elsdorfer - cremig-frisch enthalten 163 kcal (682 kJ).

Welche Nährwerte hat Sour Creme - Elsdorfer - cremig-frisch?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sour Creme - Elsdorfer - cremig-frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sour Creme - Elsdorfer - cremig-frisch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sour Creme - Elsdorfer - cremig-frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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