Milchprodukte - Kraft Foods

Sottilette - Kalorien und Nährwerte

leichter Toastkäse (Schmelzkäse)

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · Scheibe: 64 kcal

Eiweiß 17,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 6 % kcal

Fett 18,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Sottilette

Eiweiß: 27.9 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 66.4 %

Nährwerte von Sottilette im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sottilette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Sottilette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus Scheibe Sottilette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sottilette

Wie viele Kalorien hat Sottilette?

100 g Sottilette enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Sottilette?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sottilette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sottilette rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Sottilette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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