Milchprodukte - Edeka

Sojamilch Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ

Eiweiß 4,1 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 23 % kcal

Fett 2,6 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Sojamilch Natur

Eiweiß: 31.9 % Kohlenhydrate: 22.6 % Fett: 45.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sojamilch Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sojamilch Natur im Detail

100 g Sojamilch Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Sojamilch Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sojamilch Natur

Wie viele Kalorien hat Sojamilch Natur?

100 g Sojamilch Natur enthalten 53 kcal (222 kJ).

Welche Nährwerte hat Sojamilch Natur?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sojamilch Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sojamilch Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sojamilch Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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